Whey Protein Tozu

Whey Protein

Whey proteini, süt ürünlerinin bir parçasıdır; daha spesifik olarak, peynir yapmak için peynir veya kazein proteini çıkarıldığında görebileceğiniz yoğun sıvıdır. Whey proteini, amino asit kompozisyonu ve sindirilebilirlik bakımından en iyi protein değerlerinden birine sahiptir.

%28

Bodymax Gold Whey Protein 2250 Gr 75 Servis

1.449,00 TL

1.999,00 TL

SEPETE EKLE

Yeni

Grenade Whey Protein Tozu 2000gr Çikolata Aromalı

4.509,00 TL

SEPETE EKLE

Yeni

%10

Mythpower Premium Whey Protein Tozu 2010gr 67 Servis

1.259,10 TL

1.399,00 TL

SEPETE EKLE

%25

Bodymax Gold Whey Protein Tozu 960 Gr 32 Servis

749,00 TL

999,00 TL

SEPETE EKLE

%20

Bigjoy Sports BigWhey Classic Whey Protein Tozu 72 Servis

2.000,00 TL

2.500,00 TL

SEPETE EKLE

%20

Bigjoy Sports BigWhey Classic Whey Protein 30 Servis

960,00 TL

1.200,00 TL

SEPETE EKLE

%20

Bigjoy Sports BigWhey Go Whey Protein Tozu 68 Paket

2.120,00 TL

2.650,00 TL

SEPETE EKLE

%20

Bigjoy Sports BigWhey Go Whey Protein Tozu 32 Paket

1.104,32 TL

1.380,40 TL

SEPETE EKLE

Tükendi

Multipower Pure Whey Protein Tozu 2000 Gr

1.950,00 TL

STOKTA YOK

Tükendi

Multipower Pure Whey Protein Tozu 900 Gr

1.175,00 TL

STOKTA YOK

Tükendi

Powertech 5Power Whey Protein Tozu 240 Gr 8 Servis

199,00 TL

STOKTA YOK

Tükendi

Powertech 5Power Whey Protein Tozu 240 Gr 8 Servis

579,00 TL

STOKTA YOK

Tükendi

Powertech 5Power Whey Protein Tozu 2160 Gr 72 Servis

1.271,59 TL

STOKTA YOK

Tükendi

Powertech 5Power Whey Protein Tozu 30 Gr 72 Paket Mix

1.329,00 TL

STOKTA YOK

Tükendi

Bodymax Gold Whey Protein Tozu 30 Gr 60 Paket

1.899,00 TL

STOKTA YOK

Tükendi

Bodymax Gold Whey Protein Tozu 30 Gr 15 Paket

599,00 TL

STOKTA YOK

Tükendi

Hardline Whey 3 Matrix Base Protein Tozu 2300 Gr 76 Servis

1.999,00 TL

STOKTA YOK

Tükendi

Hardline Whey 3 Matrix Base Protein Tozu 908 Gr 30 Servis

959,00 TL

STOKTA YOK

Tükendi

Hardline Whey 3 Matrix Protein Tozu 30 Gr 78 Paket

2.359,00 TL

STOKTA YOK

Tükendi

Hardline Whey 3 Matrix Protein Tozu 30 Gr 26 Paket

949,00 TL

STOKTA YOK

1 2

Whey Protein Nedir ve Ne İşe Yarar?

Whey proteini, önemli ve dallanmış zincirli amino asitler içerdiğinden kas oluşturma için tüketebileceğiniz en iyi protein türlerinden biridir. Egzersiz öncesi veya sonrasında peyniraltı suyu protein tüketerek, kas büyümesi için kas protein sentezi olarak da bilinen, vücudunuzdaki amino asitler miktarını artırabilirsiniz.
Peynir altı suyu proteini, peyniraltı suyu proteini izolatı da dahil olmak üzere farklı formlarda bulunabileceği için, her formun sağlık yararlarını ve sizin için en iyi peynir altı suyu proteini türünü anlamanız önemlidir.

Peynir Altı Suyu Nedir?

Peynir altı suyu proteini, peyniraltı suyu peynir yapma işlemi sırasında pıhtılaştıktan sonra süt ürününün sol tarafında bulunan peynir suyundan izole edilen bir grup süt proteinini tanımlamak için kullanılan terimdir.
Peynir altı suyu proteini, artık bildiğimiz gibi, süt ürünlerinde bulunan protein türlerinden biridir. Peynir Üreticileri, peynir üretim sürecinin bir yan ürünü olarak Peynir Altı Suyu üretir. Peynir altı suyu, Kas Protein Sentezinin gerçekleşmesi için gerekli olan tüm Temel Amino Asitleri (EAA'lar) içeren Tam bir Proteindir.
Peynir altı suyu proteini , yüksek kalitede, biyolojik açıdan aktif protein ve protein fraksiyonlarının eşsiz bir kaynağıdır. Soya, sığır eti, yumurta ve kazein gibi diğer protein kaynakları ile karşılaştırıldığında, peyniraltı suyu daha kolay sindirilir ve dallanmış zincirli amino asitler (lösin, izolösin, valin) de dahil olmak üzere gerekli amino asitlerin yüksek konsantrasyonlarını içerir.

Whey Protein Çeşitleri Nelerdir?

Whey Protein; Peynir Altı Suyu Protein Konsantresi (WPC), Peynir Altı Suyu Protein İzolatı (WPI) ve Peynir Altı Suyu Protein Hidrolizatı (WPH) olarak 3 ana bölümden oluşmaktadır.

Whey Protein Konsantresi (Concentrate Whey Protein ) (WPC)

Peynir altı suyu konsantreleri yüzde 80'e kadar protein içerir, ancak çoğu çok daha düşük yüzdelerde protein içerir Peynir Altı Suyu Protein Konsantresi, sütle karşılaştırıldığında azaltılmış laktoza ve daha az yağa sahiptir, ancak Peynir Altı Suyu Protein İzolatı (WPI) gibi diğer protein türleri daha da az laktoz içerir ve neredeyse hiç yağ yoktur.

Peynir Altı Suyu Protein İzolatı (Isolate Whey Protein)

Peynir Altı Suyu Proteini İzolatı veya WPC, neredeyse tüm yağ ve laktozu gidermek için Peynir Altı Suyu Protein Konsantresi'nden daha ileri düzeyde işlenmiştir. Peynir Altı Suyu Protein İzolatı %95'e kadar proteinden oluşur ve başka hiçbir şeye yer bırakmaz.

Hidrolize Peynir Altı Suyu Proteini

Hidrolize Peynir Altı Suyu, bu üç Peynir Altı Suyu Protein Türü arasında en çok işlenmiş olanıdır ve kalitesi, kaynağına göre değişebilir. Peynir Altı Suyu Protein Hidrolizatı, daha yüksek protein içeriğine sahip Peynir Altı Suyu Protein İzolatından veya daha düşük protein içeriğine sahip Peynir Altı Suyu Protein Konsantresinden yapılabilir, bu nedenle Hidrolize Peynir Altı Suyu Takviyeleri biraz farklılık gösterebilir.

Peynir altı suyunu özel yapan nedir?

Peynir altı suyu proteini , yüksek kalitede, biyolojik açıdan aktif protein ve protein fraksiyonlarının eşsiz bir kaynağıdır. Soya, sığır eti, yumurta ve kazein gibi diğer protein kaynakları ile karşılaştırıldığında, peyniraltı suyu daha kolay sindirilir ve dallanmış zincirli amino asitler (lösin, izolösin, valin) de dahil olmak üzere gerekli amino asitlerin yüksek konsantrasyonlarını içerir.
Genellikle yalnızca bir vücut geliştirme takvimi olarak düşünülürse, peynir altı suyu hayatın her kesiminden insanlara sağlık yararları yolunda çok daha fazlasını sunabilir. Peynir altı suyundaki amino asitler değerli iken, amino asitler tarafından oluşturulan protein fraksiyonları, çok basit bir görünüme kıyasla çok sayıda biyolojik açıdan önemli faydalar sağlar. A, D ve E vitamini kullanımına yardımcı olur.

Whey Protein Nasıl ve Ne Zaman Kullanılır?

Peynir altı suyu proteinini nasıl ve ne zaman kullanacağınıza ilişkin asıl zor kural yoktur; tıpkı peynir ya da yoğurt gibi esasen bir gıda ürünüdür. Bununla birlikte, onu kullanmak için birkaç akıllı yol var!
Peynir altı suyu proteini, egzersiz sonrası sıklıkla sindirilir ve kas protein sentezini arttırdığı ve antrenmandan sonra kas proteininin parçalanmasını azalttığı gösterilir. Egzersizden sonra peynir altı suyu tüketimi için tipik aralık 20-40 gram arasındadır.
Daha düşük dozlarda bir etki elde edebilirsiniz, ancak etkisi en üst düzeye çıkarmak için görünmüyor ve 40 gramdan daha fazla olması daha düşük bir yatırım getirisine neden oluyor. Süt sonrası suyunuzu kendiliğinden suyla karıştırıp tüketebilir veya sütle karıştırabilirsiniz.

Whey Protein Kaynakları Nelerdir?

Whey proteini, süt ürünlerinin bir parçasıdır; Daha spesifik olarak, peynir yapmak için peynir veya kazein proteini çıkarıldığında görebileceğiniz yoğun sıvıdır. Whey proteini, amino asit kompozisyonu ve sindirilebilirlik bakımından en iyi protein değerlerinden birine sahiptir.

Whey Protein Nasıl Üretilir?

Peynir altı suyu proteini doğrudan sütten veya peynirden üretilebilir, ancak hemen hemen bütün büyük peynir altı suyu markaları doğrudan sütten yapılır.
İlk önce peyniraltı suyu süzme yöntemleri kullanılarak sütten ayrılır. Bu sıvı bir peynir altı suyu ürününe neden olur. Sonra peynir suyunun asıl üretim sürecindeki ilk adım, HTST pastörizasyonunu kullanarak pastörize etmektir. HTST, Yüksek Sıcaklık / Kısa Süreli anlamına gelir.
Esasen, ürün 15 saniye boyunca 161 ° F gerekli bir minimum sıcaklığa ısıtılır. Süt mevcut olabilecek patojen bakterileri öldürmek için pastörize edilir. Ardından proteinleri peynir suyundan ayırmaktır. Bu iyon değişimi veya mekanik filtreleme ile sağlanabilir.

Protein Tozu Kullanımı Nasıldır?

Protein tozu nasıl ve ne zaman kullanacağınıza ilişkin asıl zor kural yoktur.
Peynir altı suyu proteini, egzersiz sonrası sıklıkla sindirilir ve kas protein sentezini arttırdığı ve antrenmandan sonra kas proteininin parçalanmasını azalttığı gösterilir. Egzersizden sonra peynir altı suyu tüketimi için tipik aralık 20-40 gram arasındadır.
Peynir altı suyu proteini, bir yemek veya hareket halindeki atıştırmalıkta bir protein kaynağı için de kullanılabilir. Örneğin, peyniraltı suyunun proteinini sabah yulaf ezmesiyle karıştırmak, kahvaltınızın protein içeriğini artırabilirsiniz.

Whey Protein Nereden Alınır?

Doğal gerçek whey protein tozunu satın alıp almadığınızı belirlemenin en iyi yolu ürünün içeriğini dikkatlice incelemekten geçmektedir. Pek çok protein tozu %100 whey ibaresi taşımasına rağmen içeriğine ek bileşenler eklenmektedir. Bu ek bileşenler sayesinde ürünün protein oranı %100 whey olmayabilir. Whey protein tozu inek sütünden elde edildiği için tamamen doğal olmakla beraber içine ilave edilen bileşenlerin doğal olmama ihtimali yüksektir.
Whey protein tozunu alırken özellikle ham madde kalitesine güvenebileceğiniz satıcıları tercih etmeniz halinde sizin için doğru olan ürünü seçmiş olursunuz. Bu noktada özellikle fiyat farklılıkları sizin için yol gösterici olacaktır. Satışa sunulan ve içerikleri nerdeyse aynı olan ürünlerin arasında oluşan ciddi fiyat farklılıklarını göreceksiniz. Bu fiyat farklılıkları sizleri doğru ürüne getirecektir. Çünkü peynir altı suyunun fiyatı genelde her yerde aynıdır. Üretim ve ambalaj maliyetleri de birbirine yakın olacağı için değerinin altında satılan ürünün içeriğine doğal olmayan bileşikler ilave edilmiş ve maliyeti düşmüş olabilir.
Konu insan sağlığı olduğu için özellikle whey protein tozu ve diğer supplement ürünlerini satın alırken mutlaka üretici firma, distribütör firma ve satıcı firmalar mutlaka güvenilirlik noktasında mutlaka araştırılmalı belgeleri ve izinleri kontrol edilerek alış veriş yapılmalıdır.
Protein34 sporcu gıdaları olarak satışa sunduğumuz tüm ürünleri üretici firma, distribütör firma garantisi altında ana bayi olarak satışa sunmaktayız. Firmalar tarafından alınan yetki belgeleri ve Bakanlık onaylı satış yetkisine sahibiz.