Hardline Thermo L Karnitin 500 Ml 16 Servis
Hardline Thermo L Karnitin 500 ml, sıvı ve aromalı formda Carnitine ürünüdür. Servisinde 2000 mg l-karnitin ve 100 mg Kafein içermektedir.
L carnitine nedir?
L-karnitin, vücutta lizin ve metiyoninden üretilen bir bileşiktir ve ayrıca gıdalarda (esas olarak et ürünlerinde) bulunur. Karnitin vücuttaki enerji üretiminde önemli bir rol oynar. Uzun zincirli yağ asitlerini hücrenin mitokondrisine taşır. Bu uzun zincirli yağ asitleri daha sonra enerji üretmek için oksitlenir. Uzun zincirli yağ asitlerinin girişini kolaylaştırmanın yanı sıra, mitokondriden toksik bileşikleri de taşır. Toksik bileşiklerin mitokondri dışına taşınması, bu organellerde birikmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Vücut, diyet kaynakları ve endojen sentez kombinasyonundan yaklaşık 15 mg/gün karnitine ihtiyaç duyar.
Hangi Yiyecekler Karnitin Açısından Zengindir?
Kırmızı et en yüksek miktarda karnitin içerir, ancak önemli miktarları balık, kümes hayvanları, süt ve diğer hayvansal ürünlerde bulabilirsiniz. Peynir, dondurma, kepekli ekmek ve kuşkonmaz gibi süt ürünlerinde de az miktarda karnitin bulunur.
L carnitine Ne Kadar Kilo Verdirir?
Belki de konu karnitin olunca cevabı en çok merak edilen soru ne kadar kilo verdirir? Sadece L Karnitin değil tüm supplement ürünlerinden alacağınız yarar, direkt metabolizmanıza, yaptığınız spora, beslenmenize ve günlük yaktığınız kaloriye bağlıdır. Hedefinin kilo vermek ise mutlaka kalori açığı vermeniz gerekmektedir. Yani aldığınız kaloriyi azaltıp, yaktığınız kaloriyi çoğaltmanız gerekmektedir. Karnitin kullanımını kalori açığı oluşturacak şekilde spor ile desteklerseniz işte o zaman hedefinize ulaşmanız daha kolay olacaktır.
Thermo L Karnitin Aroma
Hardline Thermo L Karnitin 500 ml karpuz aromalı ve Thermo L Karnitin 500 ml Yeşil Elma aromalı olarak satışa sunulmaktadır.
Thermo L Karnitin Nasıl Kullanılır?
Hardline Thermo L Karnitin 500 ml, antrenman yaparken ya da diyet döneminde kullanabilirsiniz. Spor ile beraber kullanacaksanız antrenmandan 30 dakika önce 1 porsiyon (1 kapak) kullanabilirsiniz. Diyet ile beraber kullanıyorsanız kahvaltıdan 2 saat sonra 1 porsiyon (1 kapak) kullanabilirsiniz.
