Termojenik

Adından da anlaşılacağı gibi termojenik terimi genellikle ısı üretimini artırma kapasitesiyle ilgilidir. Metabolizmamızın temel parçalarından biri ısı üretme olup normal metabolik süreçlerle enerji ürettiğimizde bunun sonucunda ısı üretilir.
Bu nedenle egzersiz gibi aktiviteyi arttırdığımızda tepki olarak ısınırız. Artan enerji üretimi, ısı üretimindeki artışla kendini gösterir. Termojenik besin takviyelerinin temel prensibi metabolizma hızımızı arttırmaktır ve bu da vücut ısısında bir artış olarak hissettiğimiz ısının orta derecede artmasına ve dağıtılması ihtiyacına yol açar.

Yeni

Grenade Black Ops 100 Kapsül

2.510,00 TL

SEPETE EKLE

Yeni

Grenade Thermo Detonator 100 Kapsül

1.520,00 TL

SEPETE EKLE

Termojenik Nedir?

Termojenez, vücutta ısı üretmek için her zaman meydana gelen ve normal enerji üretiminin bir sonucu olarak ortaya çıkan bir süreçtir. Bazı gıdalar, özellikle de protein açısından zengin gıdalar, metabolizmayı hızlandıran ve dolayısıyla kendimizi daha sıcak hissetmemize neden olan özelliklere sahiptir.

Termojeniklerin metabolizmayı artırıcı etkilerinin çoğu orta düzeydedir ve enerji harcamamızı geçici olarak artıran hormonların uyarılmasına bağlıdır; dolayısıyla kilo kaybını destekleyebilseler de, sonuçları en üst düzeye çıkarmak için bunun yine de diyet kontrolü ve egzersizle birlikte yapılması gerekir.

Termojeniklerin ek avantajı, iştahı düzenleme kapasitesidir, böylece diyete uyumu biraz kolaylaştırırken aynı zamanda diyet yaparken metabolizma hızımızı korumaya yardımcı olur.

Termojenik Ürünlerin Çeşitleri

Hordenin: Hordenin (N, N-dimetiltiramin), arpa ve turunç gibi çeşitli bitkilerden elde edilen bir alkaloiddir.

Kafein: Kafein, termojenik besin takviyelerinde son derece popülerdir. Enerjiyi düzenlemeye, yağları oksitlemeye ve iştahı bastırmaya yardımcı olur. Bu nedenle ideal vücut ölçüsü isteyen kişiler tarafından sıklıkla kullanılmaktadır.

Kafeinin çok çeşitli faydalarının yanı sıra termojenezi de etkiler. Bize göre Termojenik besin takviyelerinde bulunması gereken önemli bir bileşiktir.

Yeşil Çay Ekstratı: Yeşil çayın kafein açısından zengin olmasının yanı sıra kendine has etkileri de bulunmaktadır. Bileşik ayrıca doğal bir flavonoid olan kateşin ve antioksidan içerir. Yeşil çay da bulunan Epikateşin kas büyümesini artırmaya yardımcı olabilir. Yeşil çay ekstraktının beyin sağlığını, kemik yoğunluğunu ve kan şekeri düzeylerini destekleyebileceğini de belirtmekte fayda var.

Kapsaisin (Acı Biber): Kapsaisin, biberlerde bulunan aktif bileşiktir. Pek çok faydalı etkisi olduğu söyleniyor, bunlardan biri kilo kontrolüne yardımcı olmasıdır.

Baharatlı biberin bileşenleri vücudunuzun sıcaklığının artmasını sağlayarak termojenezi aktive edecektir.
Kapsaisin ayrıca iştahı azaltmanıza ve iştahı bastırmanıza yardımcı olabilir. Kalori açığında aşırı yemek çoğumuz için büyük bir sorundur, ancak bu bileşen bunu önlemenize yardımcı olabilir.

Termojenik Ürünler Ne İşe Yarar?

Termojenik Besin Takviyeleri iki tamamlayıcı süreci geliştirerek çalışır. Öncelikle metabolizmayı hızlandırırlar. İkincisi, daha yoğun bir düzeyde egzersiz yapmanıza yardımcı olur, böylece kalori ve yağlardan kurtulma işini de yaparsınız. Bu takviyeler vücudunuzun dinlenme esnasında termojenik durumunu yükseltmesine neden olmak için tasarlanmıştır. Hepimiz dinlenme metabolizma hızı denilen bir sisteme sahibiz. Bu, temel yaşam fonksiyonlarını sürdürmek için gereken temel metabolizmadır. Termojenik Gıda Takviyeleri dinlenme metabolizma hızını artırır. Egzersizden kaynaklanan dinamik metabolizma hızını artan dinlenme metabolizma hızına eklediğinizde, ideal vücut ölçülaerine ulaşma konusunda önemli bir avantaja sahip olursunuz.

Termojenik Nasıl Çalışır?

Termojenik ürünlerin çalışma şekli, kullandığınız besin takviyesinin türüne bağlıdır. Termojenik ürünler iştah bastırıcılarla aynı değildir. Ancak bazı termojenik besin takviyeleri, hedefe ulaşma etkinliğini arttırmak için iştah bastırıcılar içerir. Ancak termojenik ürünlerin "diyet hapı" olmadığını da belirtmeden geçmeyelim. İstenilen vücut ölçülerine ulaşmanın temel faktörleri olan egzersiz ve sağlıklı beslenmenin yerini almazlar. Yukarıda da belirttiğimiz gibi termojenik ürünler çeşitli şekillerde çalışır ancak ana etkilerinden bazılarını sıralayabiliriz ve bunların çoğunun birbirini tamamladığını göreceğiz.

Termojenez ve Metabolizma

Kategorideki en iyi örnek yine kafeindir. Kafeinin vücutta enerji tüketimini arttırdığı klinik çalışmalarda gösterilmiştir. Kafein ayrıca yağları oksitleyen veya yakan metabolik süreçleri de geliştirir. Kısacası kafein termojenezi hızlandırır.

Kapsaisin metabolik sistemleri hızlandıran doğal bir bileşiktir. Kapsaisin, acı biberde bulunan ve ağzınızda ve dilinizde yanıklara neden olan bileşiktir. Biberde ne kadar çok kapsaisin varsa biber o kadar sıcak olur. Kapsaisinin ayrıca metabolizmayı hızlandırdığı bilinmektedir. Dilde meydana gelen yanma, vücuttaki yağlar ve kaloriler üzerinde de aynı etkiyi yapar.

Termojenik besin takviyeleri, sinefrin adı verilen bir kimyasal içeren acı portakal özleri içerebilir. Bu aynı zamanda metabolizmayı da hızlandırır. Synephrine yaygın olarak güvenli olarak kabul edilir ve metabolizma hızınızı önemli ölçüde artırabilir.

Termojenik Ürünlerin Faydaları

- İştahın bastırılması,

- Artan dinlenme metabolizma hızı,

- Daha hızlı yağ asidi metabolizması,

- Artan enerji seviyeleri,

- Enerji için daha fazla yağ kullanımı,

Termojenik Ürünler Nasıl Kullanılır?

Termojenik besin takviyeleri farkıl form ve çeşitlerde bulunabilir. İçerik olarak değişik formüllere sahip oldukları kullanım zamanları değişiklik göstermektedir. Satın aldığınız ürünün üzerinde yazan kullanım tavsiyesine uyarak en doğru tercihi yapmış olursunuz.

Termojenik Ürünler Nereden Satın Alınır?

Termojenik Ürünleri online ve fiziksel satış yapan mağazalardan alabilirsiniz. Ürünleri aldığınız yerden ürünler hakkında detaylı bilgiyede ulaşabilirsiniz. Dilediğiniz Termojenik Besin Takviyelerini protein34.com veya protein34 mağazalarımızdan da satın alabilirsiniz.